Détox : 5 jus pour gommer les excès des fêtes !

C’est le début de l’année et vous sentez les excès des fêtes ? Retrouvez 5 recettes de jus détox pour repartir à zéro et gagner en vitalité ainsi que les explications de Laurence Henck, naturopathe et responsable de la Cure détox de la thalasso de la Grande-Motte.

 

Un objectif : éliminer les toxines accumulées pendant les fêtes afin de réduire le stress, la fatigue et l’insomnie !

 

Nos recettes de jus détox :

1- Contre la fatigue : carottes et épinards

2- Contre le stress : carottes, épinards et cressons

3- Contre l’insomnie : carottes et céleri

4- Pour perdre du poids : choux, ananas et pamplemousse

5- Pour les sportifs : betteraves et carottes

 

Lire l’article complet pour plus de détails sur les bienfaits de chaque jus et quand les consommer pour un résultat optimal :

ça m’intéresse